Od brige o drugima do brige o sebi

Od 23. do 26. juna 2025. godine, Mreža Žena Kosova (MŽK) organizovala je četvorodnevnu radionicu za osoblje sigurnih kuća i organizacija koje pružaju usluge žrtvama rodno zasnovanog nasilja i seksualnog nasilja u ratu. Cilj radionice bio je da se pruži podršku emocionalnom i profesionalnom blagostanju socijalnih radnica i radnika kroz kontinuiranu superviziju i prevenciju emocionalnog sagorevanja (burnout-a).

Tokom ovih dana, učesnice i učesnici delili su svoja iskustva, razmenjivali mišljenja o emocionalnim izazovima sa kojima se svakodnevno suočavaju na poslu, i upoznali se sa konkretnim alatima za samobrigu i upravljanje stresom.

Mislila sam da nisam za ovaj posao. Posle pet godina sam odustala, jer nisam imala s kim da razgovaram o emocionalnom teretu koji sam svakodnevno nosila“, rekla je jedna od učesnica tokom vežbe refleksije.

Jedna druga učesnica dodala je: „Trudeći se da delujemo snažno pred našim klijentkinjama, često potiskujemo sopstvena osećanja. Ne dozvoljavamo sebi da osećamo, samo da bismo izgledale jake pred njima.“

Na sesijama radionice obrađene su teme kao što su razumevanje i simptomi emocionalnog sagorevanja, izgradnja timske otpornosti, klinička i kolegijalna supervizija, kao i postavljanje zdravih emocionalnih granica na poslu. Jedna učesnica iz srpske zajednice naglasila je: „Svaki put kada govorite o svojim iskustvima, ja učim kako da postupim u sličnim situacijama. Konkretni primeri mi pomažu da razmislim o sopstvenim izazovima.“

Radionicu su vodile kliničke psihološkinje Meljisa Biljibani i Tringa Ljajći, koje su kroz profesionalni pristup i interaktivne vežbe stvorile podržavajući prostor za sve učesnice i učesnike.

Na kraju treninga, učesnici/e su istakle da su zadovoljne, da se osećaju energičnije i spremnije da nastave svoj svakodnevni angažman u zaštiti žena i devojčica koje doživljavaju nasilje.

Ova aktivnost je realizovana u okviru Inicijative za institucionalizaciju kvalitetnih usluga rehabilitacije i integracije za preživele nasilja, koju finansira Austrijska agencija za razvoj (ADA), sredstvima Austrijske razvojne saradnje.